งานวิจัยล่าสุดของ University of Colorado Boulder จากการทดลองแบบสุ่มของการทำสวนในชุมชน บ่งชี้ว่าการทำสวนสามารถทำให้ผู้คนบริโภคใยอาหารมากขึ้น เพลิดเพลินกับกิจกรรมทางกาย และลดระดับความเครียดและความวิตกกังวล แหล่งที่มา พฤติกรรม การศึกษาอื่นจาก UTHealth Houston ได้เน้นย้ำว่าการทำสวนสำหรับนักเรียนในโรงเรียนสามารถช่วยปรับปรุงพารามิเตอร์การเผาผลาญ เช่น น้ำตาลในเลือดและคอเลสเตอรอลในเด็กได้อย่างไร