อาหารเสริมเสริมสร้างกล้ามเนื้อเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับนักกีฬาที่แข่งขันในการแข่งขันที่เน้นความแข็งแกร่งหรือต้องการเพิ่มมวล อาหารเสริม เช่น นักยกน้ำหนัก นักมวยปล้ำ นักมวย นักฟุตบอล นักฮอกกี้ นักพายเรือ นักยิมนาสติก และอื่นๆ หากการได้รับและคงไว้ซึ่งมวลกล้ามเนื้อที่หนาแน่นจะช่วยให้คุณก้าวหน้าในการเล่นกีฬา คุณควรพิจารณาอาหารเสริมต่อไปนี้สำหรับการฟื้นฟูและการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ