พูดถึงความวิตกกังวลของเธอ การตอบสนองเบื้องต้นของเราเมื่อลูกทำบางอย่างที่ทำให้เรากังวลคือการพยายามหยุดพฤติกรรมนี้ และนั่นเป็นเรื่องปกติสำหรับเป้าหมายระยะยาว เจนิส คีย์เซอร์ นักการศึกษาด้านการเลี้ยงดูบุตร ผู้เขียนร่วมของ Becoming the Parent You Want to Beกล่าว เด็กกัดเล็บ แต่ก่อนที่คุณจะทำอย่างนั้นได้ สิ่งสำคัญคือคุณต้องจัดการกับสาเหตุที่แท้จริงของพฤติกรรมนั้น และพิจารณาว่ามีความเครียดในชีวิตลูกของคุณหรือไม่ที่คุณต้องจัดการ