เนื่องจากเทคโนโลยีและโซเชียลมีเดียกลายเป็นสิ่งเสพติดมากขึ้นเรื่อยๆ"ดีท็อกซ์ดิจิทัล"จึงเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อยๆ มีการแสดงการหยุดพักจากสมาร์ทโฟนและโดยเฉพาะอย่างยิ่งสื่อสังคมออนไลน์ ทั้งโดยส่วนตัวและในการวิจัยเพื่อเพิ่มผลิตภาพของผู้คน ยกระดับอารมณ์ของพวกเขา แหล่งที่มาจาก สุขภาพ และช่วยให้พวกเขาใช้เวลากับคนที่คุณรักมากขึ้น