โรคไขมันพอกตับป้องกันได้อย่างไร วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงโรคไขมันพอกตับคือการทำสิ่งที่รักษาสุขภาพโดยรวม อยู่ในน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ หากคุณมีน้ำหนักเกิน/อ้วน ให้ค่อยๆ ลดน้ำหนักลง ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ. จำกัด การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ของคุณ ภาวะไขมันพอกตับ ใช้ยาตามที่กำหนดโรคไขมันพอกตับสามารถรักษาให้หายได้หรือไม่ ตับมีความสามารถในการซ่อมแซมตัวเองได้อย่างน่าทึ่ง หากคุณเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือลดน้ำหนัก สามารถลดไขมันในตับและการอักเสบ และฟื้นฟูความเสียหายของตับในระยะแรกได้