ฉันจะปกป้องผิวจากรังสี UV ที่เป็นอันตรายได้อย่างไร A1 สวมครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง ใช้ชุดป้องกัน และหาที่ร่มในช่วงชั่วโมงเร่งด่วน Q2 ผ้าบางชนิดสามารถป้องกันแสงแดดได้ดีกว่าหรือไม่? A2 ใช่ เลือกเสื้อผ้าที่ทอแน่นสีเข้มเพื่อการปกปิดที่ดีขึ้น การปกป้องผิว Q3 ฉันควรทาครีมกันแดดซ้ำบ่อยแค่ไหนในระหว่างวัน? A3 ทาครีมกันแดดซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมง โดยเฉพาะหลังว่ายน้ำหรือเหงื่อออก Q4 ฉันสามารถใช้เครื่องสำอางที่มีค่า SPF เพื่อป้องกันแสงแดดได้หรือไม่? A4 ใช่ แต่ยังไม่เพียงพอ ทาครีมกันแดดเฉพาะด้านล่าง Q5 เคล็ดลับการดูแลผิวอื่น ๆ ที่ฉันสามารถทำได้ในฤดูร้อน? A5 รักษาความชุ่มชื้น ขัดผิวอย่างอ่อนโยน และให้ความชุ่มชื้นอย่างสม่ำเสมอเพื่อรักษาสุขภาพที่ดี