หากคุณเคยดื่มชาเอิร์ลเกรย์ แสดงว่าคุณได้ลิ้มลองรสชาติของมะกรูด มันมาจาก พืช Citrus bergamiaซึ่งเป็นไม้ผลที่เชื่อกันว่ามีถิ่นกำเนิดในภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียน ประโยชน์ของมะกรูด การผสมผสานระหว่างต้นส้มเปรี้ยวและมะนาว (หรือมะนาว) มะกรูดผลิตผลไม้ที่มีลักษณะกลมคล้ายมะนาว แม้ว่าโดยทั่วไปจะมีรสเปรี้ยวเกินไปที่จะรับประทานเอง แต่ก็เป็นส่วนหนึ่งของอาหารเมดิเตอร์เรเนียนมาตั้งแต่ต้นศตวรรษที่ 18 ผู้คนใช้สารสกัดจากน้ำเปรี้ยวของมะกรูดและน้ำมันจากเปลือกมะกรูดเพื่อทำสิ่งต่างๆ เช่น กลิ่นสำหรับผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคล น้ำมันหอมระเหย อาหารเสริมสุขภาพ ประโยชน์ต่อสุขภาพ มะกรูดมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ได้แก่