เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณเมื่อคุณกินปลาแซลมอน ปลาแซลมอนดีสำหรับคุณจริงหรือ? นี่คือสิ่งที่นักโภชนาการที่ลงทะเบียนกล่าวถึงประโยชน์ของปลาแซลมอนปลาแซลมอนเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่ทรงพลัง การวิจัยชี้ให้เห็นว่าการกินปลา โดยเฉพาะปลาที่อุดมด้วยโอเมก้า 3 เช่น ปลาแซลมอน ประโยชน์ของแซลมอน อาจช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้นได้หลายวิธี แต่ปลาแซลมอนเป็นอาหารที่มีประโยชน์และต่อสู้กับโรคได้อย่างไร? นี่คือสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญได้กล่าว