ข้อเข่าเป็นข้อต่อที่ใหญ่ที่สุดและแข็งแรงที่สุดในร่างกายของคุณ ประกอบด้วยปลายล่างของโคนขา (กระดูกต้นขา) ปลายบนของกระดูกหน้าแข้ง (กระดูกหน้าแข้ง) และสะบ้า (กระดูกสะบ้า) ปลายกระดูกทั้งสามส่วนที่ประกอบเป็นข้อเข่าถูกหุ้มด้วยกระดูกอ่อนผิวข้อ โรคข้ออักเสบ ซึ่งเป็นสารที่ลื่นและเรียบที่ช่วยปกป้องและรองรับกระดูกในขณะที่คุณงอและเหยียดเข่าให้ตรง กระดูกอ่อนรูปลิ่มสองชิ้นที่เรียกว่าวงเดือนทำหน้าที่เป็น โช้คอัพ ระหว่างกระดูกต้นขาและกระดูกหน้าแข้ง มีความเหนียวและเป็นยางเพื่อช่วยกันกระแทกข้อต่อและรักษาความมั่นคง ข้อเข่าล้อมรอบด้วยเยื่อบุบาง ๆ ที่เรียกว่าเยื่อหุ้มข้อ เมมเบรนนี้จะปล่อยของเหลวที่หล่อลื่นกระดูกอ่อนและลดแรงเสียดทาน