วันในฤดูร้อนทำให้สูญเสียของเหลวผ่านทางเหงื่อ ในขณะที่แอลกอฮอล์ทำให้สูญเสียของเหลวผ่านการปัสสาวะมากขึ้น เมื่อรวมกันแล้วสามารถนำไปสู่การขาดน้ำหรือฮีทสโตรกได้อย่างรวดเร็ว แอลกอฮอล์ หน้าร้อนนี้คิดให้ดีก่อนดื่ม การหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ขณะขับเรือ ขับรถ สำรวจถิ่นทุรกันดาร และว่ายน้ำหรือเล่นเซิร์ฟสามารถช่วยให้คุณและคนที่คุณรักปลอดภัยได้เช่นกัน