บางทีคุณอาจมีเพลย์ลิสต์ Spotify สำหรับบางโอกาสหรือเพียงแค่เพลิดเพลินกับการฟังเพลงโปรดของคุณซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด พฤติกรรมการฟังเพลงของคุณสามารถส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมและความ เป็นอยู่ที่ดี ของคุณได้

 

แท้จริงแล้ว ดนตรี มีประโยชน์มากมายต่อร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณของคุณ สามารถปรับปรุงการเรียนรู้สมาธิและความจำ นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มสมรรถภาพทางจิตของคุณ เพิ่มประสิทธิภาพของ ร่างกาย และลดความเจ็บปวด