จะช่วยป้องกันการติดเกมในเด็กได้อย่างไร

เมื่อต้องการให้เด็กเล่นวิดีโอเกมน้อยลง พวกเขาต้องเข้าใจว่าเหตุใดคุณจึงต้องการให้พวกเขาทำเช่นนี้ ซึ่งหมายถึงการบอกให้พวกเขาทราบเกี่ยวกับผลเสียของการเล่นวิดีโอเกมมากเกินไปและผลกระทบต่อชีวิตของพวกเขาอย่างไร อย่าลืมย้ำว่าไม่ใช่เพราะคุณไม่รักพวกเขา แต่เป็นเพราะคุณต้องการให้พวกเขามีชีวิตที่แข็งแรงและมีประสิทธิผล วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการลดจำนวนเวลาที่เด็กใช้ในการเล่นวิดีโอเกมคือการกำหนดเวลา 

ตัวอย่างเช่น คุณสามารถอนุญาตให้บุตรหลานของคุณเล่นในวันเรียนได้หากเขารักษาระดับไว้ได้ แต่ถ้าไม่ เขาสามารถเล่นได้เฉพาะในวันหยุดสุดสัปดาห์เท่านั้น หรือปล่อยให้ลูกของคุณเล่นเฉพาะเมื่อเขาทำงานบ้านเสร็จแล้ว ขาดการนอนหลับ - เด็กที่เล่นมากเกินไปทำจนถึงเช้าตรู่ การดูแลการใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์น้อยลง และอาจทำให้เด็กๆ มีเหตุผลอื่นในการใช้วิดีโอเกมมากเกินไป ผู้ปกครองติดต่อเราเกี่ยวกับอาการติด Xbox เนื่องจากบุตรหลานสูญเสียการควบคุมการเล่นเกม

การใช้วิดีโอเกมเพื่อบรรเทาอารมณ์ด้านลบ เช่น ความรู้สึกผิดหรือความสิ้นหวัง แม้ว่าการบังคับลูกของคุณให้ "ไก่งวงเย็น" และเลิกเล่นเกมไปเลยอาจดูเหมือนเป็นทางเลือกที่ง่ายที่สุด แต่มาตรการที่รุนแรงเช่นนี้อาจไม่ได้ผล ในช่วงแรก การลดเวลาหน้าจอของบุตรหลานให้ช้าลงจะคุ้มค่ากว่า และให้ทางเลือกอื่นแก่พวกเขา เกมสล็อต

ผู้สร้างวิดีโอเกมมักจะมองหาวิธีการใหม่ๆ เพื่อดึงดูดผู้เล่นเกม วิธีหนึ่งที่พวกเขาทำคือรวมกล่องของขวัญในวิดีโอเกม ทำให้เวลาในการเล่นเกมของบุตรหลานขึ้นอยู่กับเป้าหมายจริงหรือล้มเหลว การศึกษาแบบภาคตัดขวางนี้ดำเนินการระหว่างเดือนมกราคมถึงพฤษภาคม 2019 โดยคัดเลือกเด็กนักเรียนจำนวน 566 คนที่มีอายุระหว่าง 9 ถึง 13 ปี โรงเรียนเอกชนสามแห่งได้รับเลือกให้สะดวกสำหรับการศึกษานี้ นักเรียนได้รับการสุ่มเลือกจากรายชื่อที่กำหนดโดยการบริหารโรงเรียน

ผู้ใหญ่หรือเด็กบางคนมีปัญหากับการแสดงความเห็นอกเห็นใจและความคิดสร้างสรรค์ และมีความสนใจในการเรียนรู้ลดลง สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การขาดความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น ซึ่งอาจนำไปสู่ความรุนแรงได้ นอกจากนี้ เด็กที่ต้องพึ่งพาหน้าจอและโซเชียลมีเดียในการโต้ตอบกับผู้อื่นมักจะรู้สึกเหงากว่าเด็กที่มีปฏิสัมพันธ์ต่อหน้า ฉันจำได้ว่าตอนเด็ก ๆ เคยใช้เวลาว่างส่วนใหญ่นอกบ้าน เล่นโดยไม่มีผู้ใหญ่ดูแลโดยตรง ปัจจุบันนี้ถือว่าอันตรายเกินไป และสำหรับเด็กที่อาศัยอยู่ในย่านที่มีอาชญากรรมสูง อันตรายอาจเป็นเรื่องจริง

เมื่อลูกของคุณโตขึ้น แนวทางแบบหนึ่งเดียวก็ใช้งานไม่ได้เช่นกัน เด็กทุกคนไม่เหมือนกันเมื่อพูดถึงหน้าจอและเทคโนโลยี เด็กบางคนควบคุมตนเองได้และอาจวางหน้าจอลงเพื่อออกไปข้างนอกโดยที่คุณไม่ต้องบอก เด็กคนอื่นๆ รู้สึกวิตกกังวลมากขึ้นและอารมณ์เสียเร็วขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเมื่อใช้เวลาอยู่กับหน้าจอเป็นเวลานาน คุณจะต้องตัดสินใจว่าจะให้ลูกใช้สื่อมากน้อยเพียงใดในแต่ละวันและสื่อใดที่เหมาะสม นี่เป็นเพราะสมองของพวกเขาประมวลผลและตอบสนองต่อการป้อนข้อมูลทางประสาทสัมผัสราวกับว่ามันเกิดขึ้นกับพวกเขา

พวกเขาไม่สนใจสิ่งอื่นใดนอกจากวิดีโอเกม การศึกษานี้เป็นการศึกษาแบบภาคตัดขวางซึ่งดำเนินการระหว่างเดือนมกราคมถึงพฤษภาคม 2019 ผู้เข้าร่วมทุกคนที่มีอายุระหว่าง 9 ถึง 13 ปีมีสิทธิ์เข้าร่วม ผู้ปกครองของนักเรียนเป็นผู้ตอบแบบสอบถาม ก่อนเข้าร่วม ผู้ปกครองจะได้รับฟังการบรรยายสรุปเกี่ยวกับวัตถุประสงค์และวิธีการศึกษา และมั่นใจได้ว่าการเข้าร่วมจะไม่เปิดเผยชื่อ

นอกจากนี้ โปรดดูคอลเลกชั่นบทความเชิงหลักฐานเกี่ยวกับผลกระทบของวิดีโอเกม ทั้งดีและไม่ดี สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ฉันขอแนะนำหน้าเว็บสาธารณะของ Douglas Gentile เกี่ยวกับการติดวิดีโอเกม ความรุนแรงในสื่อ และหัวข้อที่เกี่ยวข้อง แต่วิดีโอเกมบางเกมดูเหมือนจะมีเอฟเฟ็กต์ที่ทรงพลังเป็นพิเศษ และฉันสงสัยว่าการคาดหวังให้เด็กๆ ควบคุมนิสัยการเล่นเกมของตนนั้นเป็นไปได้จริงเพียงใด

ฝึกนิสัยที่ดี เช่น กำหนดเวลานอน ตื่นเช้า ทำสวน นอนอาบแดด เตรียมอาหารดีๆ กิจกรรมเหล่านี้ทำให้เด็กมีเหตุผลมากขึ้นและทำให้เด็กหลีกเลี่ยงการเสพติดได้ง่ายขึ้น แนวคิดคือการระบุสิ่งที่พวกเขาชอบในขณะเดียวกันก็เรียนรู้บางอย่างจากพวกเขา ดังนั้น ความสนุกและการเรียนรู้ควรดำเนินไปพร้อมกันโดยหันความสนใจไปที่กิจกรรมที่มีประสิทธิผล นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในวิธีแก้ปัญหาการติดวิดีโอเกมที่ประสบความสำเร็จมากที่สุด ในฐานะพ่อแม่ คุณต้องเข้าใจว่าเมื่อคุณให้ทางเลือกเล็กน้อยแก่ลูกของคุณในการเล่นเกม พวกเขาจะไม่สามารถสนุกกับมันได้

ขอขอบคุณบทความจาก : ratee