ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดอาจต้องการลองเดินและเล่น โยคะ ที่มีท่า "ปีกและคำอธิษฐาน" "หนังสือพิมพ์" และ "ท่าบิดเก้าอี้" หดหู่? ผู้เขียนกล่าวว่า "ท่าภูเขา" "งูเห่า" และ "แมวนั่ง" อาจช่วยยกระดับจิตใจของคุณได้ ความวิตกกังวล? อิจฉาริษยา? ไมเกรน? มีวิธีรักษาสำหรับโรคเหล่านี้และโรคทั่วไปอื่น ๆ

 

Usatine แพทย์เวชศาสตร์ครอบครัวที่ทดลองเล่นโยคะครั้งแรกในวิทยาลัย มักแนะนำโยคะและเทคนิคการหายใจด้วยโยคะแก่ผู้ป่วยเพื่อช่วยจัดการกับความเครียดและแม้แต่เลิกสูบบุหรี่ ในปี 1997 หลังจากประสบกับอาการปวดหลังซ้ำๆ หลังจากประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์ เขาได้รับการส่งต่อไปยัง Payne เพื่อรับการบำบัดด้วยโยคะ อาการปวดหลังของเขาหายไป และทั้งคู่ก็เริ่มร่วมมือกันในการให้การศึกษาด้านโยคะบำบัดแก่นักศึกษาแพทย์ที่มหาวิทยาลัยแห่งแคลิฟอร์เนียในลอสแองเจลิส