ผลการวิจัยของเราชี้ให้เห็นว่าการ ออกกำลังกาย ในช่วงเช้าอาจมีประสิทธิภาพมากกว่าการออกกำลังกายในช่วงเย็นในแง่ของการกระตุ้นระบบเผาผลาญและการเผาผลาญไขมัน และหากเป็นกรณีนี้ การออกกำลังกายเหล่านี้สามารถพิสูจน์ได้ว่ามีประโยชน์ต่อผู้ที่มีน้ำหนักเกิน" ศาสตราจารย์จูลีนกล่าว R. Zierath จาก Department of Molecular Medicine and Surgery และ Department of Physiology and Pharmacology, Karolinska Institutet ปรับปรุงประโยชน์ต่อสุขภาพของการออกกำลังกายหนูและมนุษย์มีหน้าที่พื้นฐานทางสรีรวิทยาหลายอย่างร่วมกัน และหนูเป็นแบบจำลองที่ได้รับการยอมรับเป็นอย่างดีสำหรับสรีรวิทยาและเมแทบอลิซึมของมนุษย์ อย่างไรก็ตาม ยังมีข้อแตกต่างที่สำคัญ เช่น หนูออกหากินเวลากลางคืน