การกอดช่วยเพิ่มเซโรโทนิน ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่เรียกว่าฮอร์โมน รู้สึกดี ที่ผลิตและแพร่กระจายโดยเซลล์ประสาทในสมอง เซโรโทนินช่วยให้เรารู้สึกมีความสุข สงบ และมั่นใจ เมื่อเซโรโทนินไหลเวียนอย่างอิสระ เราจะรู้สึกดีกับตัวเอง ออกซิโตซิน และตรงกันข้ามเมื่อขาดฮอร์โมนนี้ ระดับต่ำอาจทำให้เกิดความผิดปกติของการนอนหลับและนำไปสู่โรคอ้วน